金秋十月，丹桂飘香。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，积极响应全国“敬老月”活动号召，钦州市第一人民医院精心策划并组织开展了主题为“致敬长者，守护银龄”的系列敬老爱老活动。其中，面向老年群体提供的专业、贴心的营养健康咨询服务，成为本次系列活动中一道温暖而亮丽的风景线，切实将健康关怀送到了老人们的心坎上。

随着我国人口老龄化进程加快，老年人的健康问题日益受到社会关注。营养是健康的基石，对于身体机能逐渐衰退的老年人而言，科学合理的膳食营养更是维系生活质量、预防慢性疾病、促进康复的关键。许多老年人由于知识获取渠道有限、传统观念影响或慢性病困扰，在饮食方面存在诸多误区和困惑。正是基于这样的现实需求，钦州市第一人民医院充分发挥自身专业优势，将营养健康咨询作为“敬老月”活动的重点服务项目。

活动当日，医院门诊大厅或指定的健康活动区域装扮得温馨而醒目，“营养健康咨询”的标识清晰可见。医院临床营养科的资深专家、营养师们早早来到现场，搭建起咨询台，准备了丰富的宣传资料、膳食模型、个性化食谱建议卡以及简易的身体成分测量设备。他们以饱满的热情和极大的耐心，迎接每一位前来咨询的老年朋友及其家属。

咨询服务内容紧密围绕老年人常见的营养问题展开，具有极强的针对性：

1. 慢性病营养管理：针对高血压、糖尿病、高脂血症、痛风、骨质疏松等老年人常见慢性病，营养师们提供个性化的饮食指导。例如，为糖尿病患者讲解如何选择低血糖生成指数的食物，如何合理分配三餐及加餐；为高血压患者详解“低盐饮食”的具体实施方法，如何巧妙利用天然调味品替代食盐。

1. 老年衰弱与肌少症防治：重点讲解如何通过膳食摄入足量的优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、奶、豆制品），结合抗阻运动，预防和改善因年龄增长导致的肌肉流失、力量下降问题，维护活动能力。

1. 消化功能减退的膳食调整：针对老年人牙齿脱落、咀嚼功能弱、消化液分泌减少等情况，提供食物制备技巧建议，如将食材切小、煮软、制成糊状或羹汤，在保证营养的同时便于进食和消化吸收。

1. 科学认识保健品：面对市场上琳琅满目的保健食品，营养师们开展了科普宣讲，帮助老年人厘清“食品”与“保健品”、“营养素补充”与“药物治疗”的关系，引导他们树立“合理膳食为基础，保健品谨慎选择”的科学观念，避免盲目跟风消费。

1. 家庭膳食指导：许多家属陪同前来，咨询如何为家里的老人准备日常饮食。营养师们不仅解答疑问，还传授了“营养餐”搭配原则，以及如何根据季节变化调整饮食，让家庭照护更加科学有效。

活动现场气氛热烈而有序。老人们拿着自己的体检报告或常用药清单，向专家们细细询问；营养师们则俯身倾听，用通俗易懂的语言解答，不时在纸上勾画“膳食宝塔”，或用食物模型进行直观演示。一位刚咨询完的张大爷高兴地说：“原来我平时不敢吃鸡蛋是错的，营养师说每天一个对血脂影响不大，还很有营养，这下放心了！”李奶奶则对学到的“低盐调味技巧”赞不绝口：“放了香菇、虾皮提鲜，菜一样有味道，还更健康，回去就试试！”

除了面对面的咨询，医院还通过宣传展板、发放科普手册、播放短视频等形式，广泛传播老年营养健康知识。这些资料图文并茂，重点突出，方便老年人带回家随时翻阅，也惠及了未能亲临现场的人群。

此次“敬老月”营养健康咨询服务，是钦州市第一人民医院践行“以人民健康为中心”服务理念、履行社会公益责任的具体体现。它不仅仅是一次活动，更是一座连接专业医疗知识与老年人健康需求的桥梁。通过专业、权威、接地气的指导，有效提升了老年群体及其家庭对营养健康的认知水平和自我管理能力，对预防疾病、促进健康老龄化起到了积极的推动作用。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。钦州市第一人民医院以实际行动向长者致敬，用专业知识守护银龄健康。这份在秋日里送达的温暖与关怀，如同和煦的阳光，照亮了老年朋友的科学养生之路，也为构建老年友好型社会贡献了坚实的医疗力量。医院表示，未来将继续深化为老服务内涵，让尊老敬老爱老助老的暖流持续流淌，护航每一位长者的幸福晚年。